حلقة 1 بنين
| حلقة 1 بنين | |||||
| التوقيت | الأحد 11 يوليو | الاثنين 12 يوليو | الثلاثاء 13 يوليو | الأربعاء 14 يوليو | الخميس 15 يوليو |
| رابط المشاركة | https://bit.ly/3gZZh0w | https://bit.ly/3qA1Fym | https://bit.ly/3dp7lG1 | https://bit.ly/3qxwbcb | https://bit.ly/3hciYRC |
| من 10:00 إلى 10:05 | النشيد الوطني | النشيد الوطني | النشيد الوطني | النشيد الوطني | النشيد الوطني |
| من 10:05 إلى 10:10 | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية |
| من 10:10 إلى 10:40 | حصة جوجيتسو | حصة لياقة – تمارين التقوية | حصة جوجيتسو – قواعد المنافسات | حصة لياقة – التغذية الصحية | ألعاب لياقة بدنية |
| 10:40 من 11:00 إلى | راحة | ||||
| من 11:00 إلى 11:30 | حصة لياقة بدنية | حصة جوجيتسو | حصة لياقة | ألعاب ترفيهية (جوجيتسو) | حصة لياقة – تمارين التقوية |
| 11:30 من 11:40 إلى | راحة | ||||
| من 11:40 إلى 11:50 | مقدمة إلى الألعاب الرياضية (فيديو) | التغذية الصحية (فيديو تثقيفي) | مبادئ ومهارات الجوجيتسو (فيديو تثقيفي) | تحدي اللياقة البدنية (فيديو) | تحدي الجوجيتسو (فيديو) |
| من 11:50 إلى 12:00 | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم |
حلقة 1 بنات
| حلقة 1 بنات | |||||
| التوقيت | الأحد 11 يوليو | الاثنين 12 يوليو | الثلاثاء 13 يوليو | الأربعاء 14 يوليو | الخميس 15 يوليو |
| رابط المشاركة | https://bit.ly/35YNCbW | https://bit.ly/3hhOWMg | https://bit.ly/35Vkrqe | https://bit.ly/3hdzXDc | https://bit.ly/3wYzIT4 |
| من 10:00 إلى 10:05 | النشيد الوطني | النشيد الوطني | النشيد الوطني | النشيد الوطني | النشيد الوطني |
| من 10:05 إلى 10:10 | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية |
| من 10:10 إلى 10:40 | حصة جوجيتسو | حصة لياقة – تمارين التقوية | حصة جوجيتسو – قواعد المنافسات | حصة لياقة – التغذية الصحية | ألعاب لياقة بدنية |
| 10:40 من 11:00 إلى | راحة | ||||
| من 11:00 إلى 11:30 | حصة لياقة بدنية | حصة جوجيتسو | حصة لياقة | ألعاب ترفيهية (جوجيتسو) | حصة لياقة – تمارين التقوية |
| 11:30 من 11:40 إلى | راحة | ||||
| من 11:40 إلى 11:50 | مقدمة إلى الألعاب الرياضية (فيديو تثقيفي) | التغذية الصحية (فيديو تثقيفي) | مبادئ ومهارات الجوجيتسو (فيديو تثقيفي) | تحدي اللياقة البدنية (فيديو) | تحدي الجوجيتسو (فيديو) |
| من 11:50 إلى 12:00 | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم |
حلقة 2 و 3 بنين
| حلقة 2 و 3 بنين | |||||
| التوقيت | الأحد 11 يوليو | الاثنين 12 يوليو | الثلاثاء 13 يوليو | الأربعاء 14 يوليو | الخميس 15 يوليو |
| رابط المشاركة | https://bit.ly/35VrdMG | https://bit.ly/2UOwcwr | https://bit.ly/3quUG9E | https://bit.ly/3quZADN | https://bit.ly/3qv07FN |
| من 10:00 إلى 10:05 | النشيد الوطني | النشيد الوطني | النشيد الوطني | النشيد الوطني | النشيد الوطني |
| من 10:05 إلى 10:10 | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية |
| من 10:10 إلى 10:40 | كيفية صنع دمية التدريب | حصة الجوجيتسو | حصة مهارات الدفاع عن النفس | حصة الجوجيتسو | حصة الجوجيتسو |
| 10:40 من 11:00 إلى | راحة | ||||
| من 11:00 إلى 11:30 | حصة موي تاي | حصة لياقة بدنية | حصة موي تاي | حصة لياقة بدنية | حصة تمارين التقوية |
| 11:30 من 11:40 إلى | راحة | ||||
| من 11:40 إلى 11:50 | التغذية الصحية (فيديو تثقيفي) | الأداء الرياضي المرتفع (فيديو تثقيفي) | قواعد رياضة الجوجيتسو (فيديو تثقيفي) | تحدي اللياقة البدينة (فيديو) | تحدي الجوجيتسو (فيديو) |
| من 11:50 إلى 12:00 | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم |
حلقة 2 و 3 بنات
| حلقة 2 و 3 بنات | |||||
| التوقيت | الأحد 11 يوليو | الاثنين 12 يوليو | الثلاثاء 13 يوليو | الأربعاء 14 يوليو | الخميس 15 يوليو |
| رابط المشاركة | https://bit.ly/3h3db28 | https://bit.ly/3dqe5n4 | https://bit.ly/3h7xawF | https://bit.ly/3w230Pt | https://bit.ly/3AadKOQ |
| من 10:00 إلى 10:05 | النشيد الوطني | النشيد الوطني | النشيد الوطني | النشيد الوطني | النشيد الوطني |
| من 10:05 إلى 10:10 | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية | الكلمة الافتتاحية |
| من 10:10 إلى 10:40 | كيفية صنع دمية التدريب | حصة الجوجيتسو | حصة مهارات الدفاع عن النفس | حصة الجوجيتسو | حصة الجوجيتسو |
| 10:40 من 11:00 إلى | راحة | ||||
| من 11:00 إلى 11:30 | حصة موي تاي | حصة لياقة بدنية | حصة موي تاي | حصة لياقة بدنية | حصة تمارين التقوية |
| 11:30 من 11:40 إلى | راحة | ||||
| من 11:40 إلى 11:50 | التغذية الصحية (فيديو تثقيفي) | الأداء الرياضي المرتفع (فيديو تثقيفي) | قواعد رياضة الجوجيتسو (فيديو تثقيفي) | تحدي اللياقة البدينة (فيديو) | تحدي الجوجيتسو (فيديو) |
| من 11:50 إلى 12:00 | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم | مسابقة اليوم |
| Supervisor | Jiu-Jitsu coach | Fitness coach | Stretch coach | Muay Thai coach | |
| Cycle 1 Boys | Flavio Oliveira | Kim Cuervo | Hilton Leao | Samuel Pavan | |
| Cycle 1 Girls | Karem Quitana | Vanessa Calasse | Flavia Quintareli | Camila Marjore | |
| Cycle 2 & 3 Boys | Fabio Gomes | Tiago Bravoo | Leandro Polonio | Fabricio Monteiro | |
| Cycle 2 & 3 Girls | Rosalind Ferreira | Virginia Macedo | Poliana Lago | Luana Souza |